Kontinuität bzw. Durchhaltevermögen im Leben bezieht sich auf die Idee, dass das Leben aus einem fortlaufenden Fluss von Erfahrungen, Handlungen und Veränderungen besteht, die zusammenhängen und sich über die Zeit hinweg entwickeln. Es geht darum, dass das Leben nicht aus isolierten Ereignissen besteht, sondern dass alles miteinander verbunden ist und eine Kontinuität oder Zusammenhang aufweist.
In der Praxis bedeutet Kontinuität im Leben, dass wir uns bewusst sind, dass unser gegenwärtiges Handeln und unsere Entscheidungen oft Auswirkungen auf unsere Zukunft haben. Es bedeutet, dass wir uns kontinuierlich weiterentwickeln, lernen und wachsen, während wir mit den Herausforderungen, Veränderungen und Chancen des Lebens umgehen. Kontinuität kann auch bedeuten, dass wir uns auf das konzentrieren, was uns wichtig ist, und unsere Werte, Ziele und Träume im Laufe der Zeit verfolgen. Es geht darum, Ausdauer und Beständigkeit zu zeigen, auch wenn es Rückschläge oder Hindernisse gibt. Darüber hinaus kann Kontinuität im Leben auch eine Quelle von Stabilität, Sicherheit und Vertrauen sein. Indem wir eine gewisse Beständigkeit in unseren Beziehungen, Routinen und Lebensentscheidungen aufrechterhalten, können wir ein Gefühl von Kontinuität und Zusammenhalt schaffen, das uns durch schwierige Zeiten tragen kann.
Insgesamt kann Kontinuität im Leben bedeuten, sich bewusst zu sein, dass das Leben aus einem ständigen Strom von Veränderungen besteht, und darauf zu achten, wie wir uns in diesem Strom positionieren und entwickeln. Es geht darum, das Gleichgewicht zwischen Anpassungsfähigkeit und Beständigkeit zu finden und einen Sinn für Kohärenz und Zusammenhang in unserem Leben zu entwickeln.
Oft muß ich mir die Frage stellen: Soll ich das aufgeben? Oder mich durchbeißen?
Und diese Entscheidung fällt meistens sehr schwer, vor allem wenn die Antwort nicht eindeutig ist und von Ungeduld, Frustration und Rückschlägen beeinflusst wird.
Hier sind ein paar Fragen, die Du Dir stellen kannst, um zu mehr Klarheit zu gelangen.
Die aller wichtigste Frage lautet:
1) Bin ich in einem Tal oder in einer Sackgasse?
Um das zu eruieren, hilft die folgende Frage:
2) Bewegt sich hier irgend etwas vorwärts?
3) Würdest Du das Projekt (Beziehung, Business oder was auch immer) heute nochmal neu starten?
4) Bist Du mit Leidenschaft dabei?
5) Glaubst Du noch an Deine Vision?
6) Hat es einen Mehrwert und Sinn für die Welt?
7) Passt es noch in Dein Leben?
8) Fühlt es sich an, als ob Du auf einem toten Pferd reiten möchtest?
Höre auf Deinen Bauch, Dein Herz und Deinen Kopf.
Schreibe die Antworten nieder und wiederhole diesen Prozess immer bei Bedarf.